dlaczego nie można

[...] mięsni nóg. Jedyna poprawa która można zaobserwować to poprawa mięsni pleców i tricepsu. Technika ok. Diete ułozylem również w oparciu o arty z SFD, więc na prawde nie wiem dlaczego to idzie tak opornie.Suplementow nie stosowałem. Może w diecie mam za mało białka? Oparłem sie na 2,2 g białka na każdy kg masy ciała. Jeżeli ktoś ma jakis pomysł co [...]

[...] mam do dyspozycji novedex xt , mam pytanie jak to jest z katabolizmem nocnym podczas zazywania novadexu , wiem ze musi byc brany na noc na pusty zoladek choc nie wiem dlaczego ale na opakowaniu nie jest to napisane jest sforumulowane zeby na noc a nie na czczo no ale zalozmy ze trzeba brac na czczo czy mozna to popic woda z 5 gramami [...]

[...] sobie słodzik KRUGER w tabsach i na odwrocie jest napisane : można używac do zimnych i gorących napojów ... a kilka zdan dalej - nie uzywać do pieczenia i gotowania ... dlaczego ? I teraz moje pytanie brzmi - jeśli robie sobie placa z płatkow owsianych i jajek na patelni teflonowej pod przykryciem - to moge go oslodzić tym słodzikiem czy nie [...]

Witam wszystkich! Oglądając zdjęcia kulturystów często zastanawiam się dlaczego jedni mają kaloryfer czterożeberkowy, inni sześcio a o ile się nie mylę kiedyś widziałem osiem brzuzd na brzuchu(chyba, że wzrok mi się ***ie...)? Zauważyłem, że zawodowi kulturyści mają z reguły cztery maksymalnie wypasione bruzdy a mocno wyrzeźbieni amatorzy po 6 ale [...]

[...] jestem pewien tego, co widzę, gdyż hydrolizowane białko serwatki 0,5kg na allegro można dostac za 3,20 zł. W porównaniu do innych białek cena jest kilkukrotnie niższa. Więc dlaczego? Czy po prostu jako początkujący mam szczęście? Czy mógłby ktoś mi podac przykład białka dobrego dla początkującego? A teraz pytanie co do kreatyny. Czy będzie ona [...]

[...] inaczej sie rozkreca i dluzej trzyma. ale jak to jest z cenami i stezeniam? skoro bije sie rzadziej(czyli analogicznie wolniej go zuzywamy) jest tanszy i dluzej trzyma to dlaczego prop jest taki drogi? Kolejna sprawa co polecacie bardziej propa czy prolo? kiedys prop bralem i bylem zadowlony a prolo jeszcze nigdy. w sklad kuracji bedzie [...]

Witam, z gory pisze ze nie moge z dziewczyną iść do lekarza z tym problemem, zaraz wyjaśnie dlaczego.Chodzi o to że wpadliśmy z dziewczyną i była w ciąży.Niestety po naświetlaniu w szpitalu rentgenem został uszkodzony płód.niestety trzeba było usunąć płód(tzw.skrobanka). Pare dni po lekarz uznał że mozna dalej współżyć poniewaz sie wszystko [...]

Witam! przeczytalem kilka Waszych postow dotyczacych ACT I HST jednak mam kilka pytan a mianowicie: 1.Czy moglbym zaczac teraz HST na zime i nastepnie znow wrocic na ACT czy to ma jakis sens i czy sie nie wyklucza?(mam za soba 1 rok cwiczen treningu dzielonego i ACT) 2.Czy podczas treningu nastepuje jakis przyrost tkanki tluszczowej czy utrzymuje [...]

Cześć Panowie. Może to głupie pytanie, może ja jestem niekumaty, ale dlaczego na telefonie, wchodząc przez profil na "powiadomienia otwiera mi wersję komputerową a nie mobilną? Można to jakoś ustawić? Sorka ale ja jestem amator %-)

[...] Osobiscie ja przegladam regularnie to forum, wynioslem z niego wiele cennych wiadomosci, ale nie jestem w stanie pomoc mojej mamie dlatego zalozylem temat, moze bedzie ktos kto pomoze mi i mojej rodzicielce w rozwiązaniu tej zagadki, dlaczego mimo dosc rygorystycznej diety, mama ma klopot z tak spora nadwaga i co z tym mozna zrobic?:D Pozdrawiam

[...] wyrabiaja? W moim miescie nie ma klubu tego typu a wogule to takich klubow w polsce jest chyba ze 4, a moze wiecej? Pisze dlatego bo moze jest na forum jakis koles od "taja" i wypowiedzialby sie dlaczego tak malo tych klubów jest w Polsce. Sluchy mnie doszly ze to przez "ból". P.S.dla niewtajemniczonych, to taj to naprawde full-kontakt. SK

Siema;) do sprzedania mam Nokie 5310;) Telefon jest w 100% sprawny...nie wiesza sie...itd dlaczego taka cena? telefon jest po czesciowo nieudanej zmianie obudowy:P tj.a zmieniona kompletna obudowa z glosnikami..klawiatura itd.. na oryginalna NOKIA RED;) ale.. -brakuje 2 srubek na gorze wkreconych przy plytce(gdzies mi zginely)nie przeszkadza to [...]

[...] za wejscie i lazic ile sie chce, gadac z przedstawicielami itp itd, tak jak kazde inne targi organizowane w PL jak i gdzie indziej dotyczace roznych zagadnien. wie ktos jaki jest koszt takiej wejsciowki ? zastanawiam sie czy nie zebrac ekipy i nie pojechac ale nic niewiem na temat tej imprezy. moze ktos mnie oswiecic co i jak i po co i dlaczego

[...] Wiele jest odpowiedzi; "można wyrobić sobie złe nawyki", "to nie możliwe", "nikt nie pokaże Ci błędów" właśnie tu rodzą się kolejne pytania; jakie konkretnie złe nawyki? dlaczego niemożliwe? Mamy ogromne chęci i cierpliwość, więc. + jest sporo filmików od profesjonalistów którzy pokazują dosłownie każdy szczegół, a gdyby ich tylko [...]

mam pytanie a mianowicie zastanawiam sie dlaczego zaleca sie we wszystkich artykulach i pismach treningi 3 razy w tygodniu!!! czy nie lepiej cwiczyc codziennie??? czy npnie mozna cwiczyc klatki piersowej codziennie??? przeciez czym wiecej tym lepiej czyz nie??? prosze o pomoc!!! z gory dziekuje i pozdrawiam!

[...] kwasy tłuszczowe które wchodzą w skład grupy kwasów tłuszczowych wielonienasyconych, zaś omega 9 to rodzaj pojedynczych kwasów tłuszczowych wchodzących w skład grupy kwasów tłuszczowych jednonienasyconych. Czytając różne tematy można natknąć się na zalecane proporcje omegi 3 do omegi 6, dlaczego zatem nie uwzględniono omegi 9? Pozdrawiam!

[...] (będąca 5 miesięcy temu w śpiączce przez 1 miesiąc), ma bardzo duże trudności z nabraniem kilogramów. Na czym to polega? Osoba ta jest poddana rehabilitacji... ćwiczy. A dlaczego są takie grubasy, nie robiące zupełnie nic i ważą nawet po 200 kg ? Prosiłbym o konkretne wypowiedzi, oraz jeśli można kolegów prosić, to o jakieś materiały na ten [...]

Do tej pory można było kupić duże opakowanie Profi Whey Mass o wadze 4 kg. Od niedawna nie ma już takiej możliwości. Teraz największe opakowanie to 3.3 kg. Pytanie brzmi dlaczego??? Miały być przecież coraz bardziej ekonomiczne opakowania,a jest dokładnie odwrotnie. Powinniście wypuścić w opakowaniu z folii np. 10 kg PWM (jak np. Vitalmax [...]

Witam, Mam znowu kilka trapiących mnie pytań. Oto one. 1. Czy prawo/leworęczność ma jakieś znaczenie? Dzisiaj byłem na siłowni i czuję większe zakwasy ( odrobinę ale większe ) w lewej ręce a jestem praworęczny. Czy to jest właśnie jakaś różnica czy poprostu coś źle zrobiłem? 2. Dlaczego seria "porusz (...) " jest zalecana dla ludzi, którzy [...]

Witam. Zastanawiam się dlaczego wszyscy użytkownicy forum, jeżeli chodzi o plan na masę zalecają łączenie dwóch partii jednego dnia ćwicząc trzy razy w tygodniu bądź coś w podobnym styku, a nie rozłozenie pojedynczych partii na dzień. Czwicząc dwie partie np. klatka+bic/klatka+tric itp. itd. kończąc klatkę bądź inną partię organizm jest wykończony [...]